Суббота, 23 сентября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно

Возвращаем красоту: все про баночный массаж от целлюлита


Какая женщина не мечтала хоть раз о том, чтобы приостановить бег времени? Это касается и красоты, и состояния кожи, и фигуры, и отсутствия целлюлита. Индустрия красоты неистощима на открытия и всевозможные способы сохранения молодости, причем как дорогостоящие, так и домашние. Одним из способов избавления от ненавистного целлюлита служит домашний способ – баночный массаж.

Понятие целлюлита

Если пользоваться научной терминологией, то целлюлит – это липодистрофия, или «апельсиновая корка». Он есть у многих, иногда даже у детей. Такой эффект возникает вследствие замедления кровотока в тканях, неправильного образа жизни, сбоев гормонального фона, плохой наследственности. Токсины и шлаки задерживаются в организме и становятся отложениями жира, препятствующими оттоку лимфы. Если болезнь прогрессирует, могут быть зажаты нервные окончания, и тогда появляется боль. Сам по себе целлюлит не исчезает, он усугубляется. Различают 4 этапа болезни.

Что же делать?

— Позаботиться о выведении влаги и токсинов;

— активизировать кровоток и клеточный обмен.

Баночный массаж – высокоэффективный способ устранения «апельсиновой корки», он гораздо результативнее, чем стандартный массаж руками. Вакуум, создаваемый банкой, влияет на глубокие подкожные процессы, а потому уже на первом сеансе происходит расслоение бугорков, возрастает активизация обменных процессов.

Если целлюлит проявлен не очень заметно, то уже на второй неделе после баночного массажа результат видно невооруженным глазом. А через месяц вас просто могут не узнать. Но это когда техника процедуры будет соблюдена, если целлюлит еще не совсем запущен и выполнены сопутствующие условия (пересмотр питания, физическая активность).

Первые сеансы – это время адаптации к процедуре. Здесь нужно не просто терпение, но и сила воли, потому что массаж всегда вызывает болевые ощущения, и они тем сильнее, чем сильнее проявления целлюлита.

Какие инструменты понадобятся?

— Банки из силикона;

— массажное масло.

Можно применять как готовое, так и самостоятельно приготовленное масло. 50 г оливкового масла смешивают 2-3 каплями масла чайного дерева и красным перцем (либо с маслами лимона и мандарина и укропом). Допустимо добавлять или горчичный порошок, или перец в массу — так результативность будет ощутимее.

Что касается банок, то их три разновидности: из силикона, резины или стекла с присоской. Первые две разновидности фиксируются несильным надавливанием. Плюс банок из стекла в том, что их фиксацию можно менять даже после закрепления на коже. Для областей бедер и ягодиц лучше брать банки из силикона или резины, для внутренней стороны бедра, паховой зоны и рук больше подойдут банки из стекла. Это предотвратит появление кровоподтеков и гематом.

Методика очень доступна по цене, банки из силикона имеют низкую стоимость (90-120 руб).

Правила выполнения

  1. Вначале кожу готовят: энергично растирают, после распаривания и высушивания. Никаких средств, в том числе масел, не применяют. Круговыми движениями разного диаметра продвигаются снизу вверх. Бедра массажируют от колен к ягодицам, живот – от центра к бокам.
  2. Хорошо смазывают обрабатываемые зоны маслом, моют руки, чтобы удержать банку. Банку фиксируют на коже, избегая пигментных зон и родинок. Всасывание должно захватить1,5 см кожи (если глубже – будут синяки, если меньше – результата не будет видно). Боль обязательно будет, но в пытку превращать процедуру тоже не надо.
  3. Мягко, но не останавливаясь двигают банку снизу вверх, потом кругами и зигзагами в направлении венозного оттока. Вначале делают порядка 5 таких движений, потом количество движений должно возрасти. Таким образом обрабатывают все проблемные участки примерно по 10-15 минут.
  4. После массажа тело оборачивают пищевой пленкой на 40 минут, чтобы выпарить воду из клеток. Нужно активно подвигаться.
Подходы лучше делать через день, в целом – до 20 процедур 2 либо 3 раза в год.

Ограничения

Кому противопоказан этот способ?

Мы рекомендуем!

Silver Fruits Epil - крем для депиляции с ионами серебра

Читать подробнее.. »

— Онкопациентам;

— тем, у кого выявлены язвы и тромбофлебиты;

— имеющим варикозную болезнь;

— носителям кардиостимулятора-имплантанта;

— обладателям родинок и пигментных пятен;

— пациентам с болезнями крови, туберкулезом;

— тем, у кого на коже ссадины, царапины, кровоподтеки;

— инфицированным.

Различия домашней и салонной процедур

Самому причинять себе боль сложнее. Профессиональный косметолог проведет процедуру не столь стрессово, он знает приемы снижения интенсивности боли, беспрепятственно имеет доступ к проблемным зонам. Однако такая процедура стоит около 800 рублей за 30 минут.

Боремся с целлюлитом эффективно

Баночный массаж поможет, но ненадолго, если не использовать и другие способы устранения целлюлита. Обязательно нужно обеспечить себе физическую регулярную активность, сменить рацион, использовать антицеллюлитные косметические средства, контрастный душ.

Каждый раз в зеркале постарайтесь увидеть не проблему, а положительные сдвиги в ее решении. Будьте красивы и полюбите свое тело!

Сохранить

Читайте также:



Сохранить


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал Клуб красоты

/ карта сайта / контакты